FIZJOTERAPEUTA
KRZYSZTOF NAWROCKI
Przyjmuje w:
Poniedziałki i piątki
Kontakt:
+48 506 020 309
Portal Znany Lekarz
CZYM JEST DLA MNIE FIZJOTERAPIA?
Swoją przygodę fizjoterapeuty rozpocząłem 7 lat temu jako fizjoterapeuta/trener na siłowni pomagając ludziom w osiąganiu swoich wyznaczonych celów.
Sam jako fizjoterapeuta nie czuje się kimś kto leczy czy uzdrawia, a raczej doradza, czuję się “przewodnikiem” po naszym ciele.
Zalecam co robić, podpowiem czego unikać oraz manualnie lub za pomocą innych metod pomogę w osiągnięciu celu terapeutycznego, ale zawsze najważniejsza jest współpraca.
W CZYM SIĘ SPECJALIZUJĘ
Specjalizuję się i mam największe doświadczenie w zespołach przeciążeniowych mięśni i stawów wynikających (np. z pracy siedzącej czy nadmiernego wysiłku), w rehabilitacji pooperacyjnej, po urazach sportowych, a szczególnie w zespołach bólowych kolana, stawu skokowego czy kręgosłupa.
DOŚWIADCZENIE I SUKCESY
• Fizjoterapeuta na Mistrzostwach Polski w Lekkoatletyce – Poznań 2021
• Fizjoterapeuta na Mistrzostwach Świata Sztafet – Chorzów 2021
• Fizjoterapeuta na Drużynowych Mistrzostwach Europy w Lekkoatletyce – Chorzów 2021
• Współpraca z Polskim Związkiem Tenisa (fizjoterapeuta na turniejach)
• Prowadzenie badań fizjoterapeutycznych i motorycznych u zawodników (u dzieci, młodzieży i dorosłych) w dyscyplinach sportowych (taekwondo, piłka nożna, tenis)
KURSY I SZKOLENIA
– Studia podyplomowe Terapia manualna tkanek miękkich – masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe.
– Suche Igłowanie (akupunktura medyczna) – rozładowanie napięcia tkanek za pomocą igieł wbijanych w mięśnie
– Kurs “Integracja Strukturalna” – wyrównywanie napięć tkanek miękkich
– Nowoczesne standardy terapii: odcinek lędźwiowy, kolano, staw skokowy
– Kurs podstawowy i rozszerzony PNF – Ogólnorozwojowa praca z ciałem
– Postural Fulcrum – postępowanie w ostrym dysku (rwa kulszowa, rwa barkowa)
– Terapia wisceralna (trzewna) – praca z oddechem na przeponie czy pomoc w bólach brzucha czy wzdęciach
AKTYWNY FIZJOTERAPEUTA
Sam ćwiczę na siłowni, biegam, jak nie mam dostępu do sprzętu włączam trening funkcjonalny, ale najbardziej uwielbiam grać w siatkówkę.